Verrue Plantaire : le Remède Surprenant mais Efficace. Une peau de banane :)

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Cette boisson vous fera perdre jusqu’à 9 kilos en deux semaines ! Oseriez-vous essayer ?!

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Femme sur le dos qui musclent ses jambes

7 exercices simples qui vont transformer votre corps en seulement 4 semaines

Perdez jusqu’à 2,5 kilos en une semaine avec ce thé incroyable ! Recette pour perdre du poids. 1 litre d’eau Le jus d’un citron ½ cuillère à café de curcuma ½ cuillère à café de gingembre Une pincée de piment de Cayenne

Perdez jusqu’à 5 kilos en une semaine avec ce thé incroyable !

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Seulement 12 minutes par jour. Voici comment des jambes belles et fines! – Family santé

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C’est encore plus facile de s’exercer dans la piscine ! On commence par s’échauffer : debout dans l’eau, on commencer par marcher en levant le plus haut possible les genoux. Et on fait plusieurs allers-retours.

Aquagym : 4 exercices pour un ventre plat

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Step - Circuit training - Exercices de step - Doctissimo

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6 exercices simples pour se débarrasser des bras flasques - Santé Nutrition

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Pour un ventre plat - Exercice 4 - Avec des frites placées sous les bras, on allonge les jambes et on les place parallèlement au fond de la piscine, tout en formant un angle perpendiculaire avec le buste. Puis on ouvre et on ferme les jambes tout en contractant les abdos et en serrant le plancher pelvien. 30 répétititons, 30 sec. de repos et on recommence

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15 mn d'AEROBIC avec Jessica Mellet - Bruler les graisses

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