Pinterest • Le catalogue d'idées

Fitness - 6ème mois de grossesse

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Fitness - 4ème mois de grossesse

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Une séance de Yoga prénatal* qui allie respiration, placements du dos et étirements afin de soulager les petits symptômes désagréables des premières semaines...

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Une séance de Yoga prénatal* qui allie respiration, placements du dos et étirements afin de soulager les petits symptômes désagréables des premières semaines...

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Lucile Woodward, coach sportif, vous propose une séance de fitness adaptée au troisième mois de grossesse. Dans cette vidéo, elle vous accompagne avec des exercices qui vous feront travailler l'intérieur des cuisses. Si vous vous en sentez l'énergie, cette séance peut être pratiquée 2 à 3 fois par semaine pendant votre 3ème mois de grossesse*, en n'oubliant pas de boire beaucoup d'eau !

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Premières compotes pour bébé (dès 4/5 mois)

On continue avec les recettes pour la diversification de l’alimentation de p’tit bonhomme, par les compotes. Dès qu’il a fêtés ses 5 mois, sa pédiatre nous avait dit de d’ab…

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Activités à faire avec bébé de la naissance à 4 mois

activités de 0 à 4 mois

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Menu type pour bébé de 4 mois à 8 mois

Menu type pour bébé de 4 à 9 mois : quelle quantité à quel repas ?

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Joseph mois après mois

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Gardez la forme même pendant votre grossesse !! VIDEO fitness 5ème mois de grossesse avec un ballon Swiss Ball

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