Feuilles de velours // Newsletter de mai

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Les 30 choses que vous devez arrêter de vous faire à vous même – Québec Meme +

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Savoir utiliser votre esprit et contenir votre ego !

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Un défi "bonheur" de 29 jours pour être plus heureux, plus reconnaissant et se sentir plus épanoui dans notre quotidien. A suivre dès février !

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Petit lexique positif d’épanouissement personnel et de changement

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Voici 30 Affirmations pour avoir la vie que vous voulez ! (par Barefoot Doctor). Les affirmations permettent d’établir un lien direct avec notre inconscient pour le reprogrammer. C’est d’autant plus important que c’est cet inconscient qui est au commande de notre vie la grand majorité du temps (comme nous l’évoquions ici). L’idée est donc de répéter plusieurs fois (au moins 6) par jour un même message afin qu’il s’imprime dans notre cerveau et que des mécanismes automatiques se mettent en…

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infographie: 8 clés du #bonheur au #travail

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les 6 clefs de la confiance en soi

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émotions positives qui donnent des super-pouvoirs

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20 conseils pour renforcer votre mental

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