A chaque jour une zone à travailler. Lundi : spécial fessiers....

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La gymnastique artistique fait-elle maigrir ?

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Pour étirer les abdominaux, les jambes et l'intérieur des cuisses - Debout en équilibre sur une jambe, une main posée sur le bord de la piscine, prenez votre cheville avec l'autre main et faites en sorte que votre talon touche doucement vos fesses. Penchez-vous un peu en avant pour ne pas cambrer le dos. Tenez le mouvement de 20 à 30 secondes. 4 fois de chaque côté.

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Des astuces incroyables pour affiner l’intérieur des cuisses

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Que faut il faire en cas d'épine calcanéenne? Découvrez 8 traitements naturels qui vont faire passer l'inflammation et la douleur.

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Sculpté Yoga talon Tassel gris Bracelet par HappyGoLuckyJewels

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Les 40 chaussures stars de l’automne-hiver 2015-2016 42                                                                                                                                                      Plus

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Image 1 - Dune - Penelope - Bottines plates en cuir - Marron

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ALICIA : cuir bi-matière crantée au look résolument racé et empreint de caractère. Un talon large et agrémentée d'une semelle extérieure crantée. Bande stretch qui longue l'arrière de votre mollet et sa bride en cuir. #botte #couleurs #newcollection #fashion #fashionista #shoes #shoeslover #model ##talons #heels #cuir #fashion #fashionista #shoes #shoeslover #shoesaddict #murattiparis #murattifashion #newcollection #ah2016 #nice #trendy #cute #style #fashionpost http://muratti-paris.com

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