Pinterest • Le catalogue d'idées

Soupe aux épinards et au lait de coco spicy

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Tarte aux épinards, chèvre, miel et noix - pâte maison - super blog!

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Soupe courgette épinards au chèvre

courgette, fromage de chèvre, cube de bouillon, eau, épinard Plus

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Roulé au saumon et aux épinards

Roulé au saumon et aux épinards : Recette de Roulé au saumon et aux épinards - Marmiton

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Chaussons ricotta vegan & épinards

Chausson épinard ricotta (vegan) à adapter Pâte brisée : 300g de farine de blé 3/4 de c à c de sel 150 g de margarine végétale 75 ml d’eau Ricotta de tofu: 150 g de tofu 1 c à s de purée de sésame 6 c à s de crème soja 1/2 c à d'oignon en poudre 1/4 de c à c d’ail en poudre 1/4 de c à c de sel 1 c à c de jus de citron frais poivre 200 g de jeunes pousses d’épinards 1 gousse d’ail huile d’olive 1 c à s de ciboulette fraiche hachée

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Le poulet à la crème et aux épinards très sain

Lasagnes au saumon et aux épinards

Lasagnes saumon et épinards 1 boîte de lasagnes précuites 300 g de saumon fumé 500 g d'épinards en branches surgelés parmesan 50cl de crème liqude sel, poivre et beurre

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Quiche allégée aux épinards et chèvre

Quiche allégée aux épinards et chèvre : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/quiche-allegee-aux-epinards-et-chevre.html

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Les œufs à la crème d'épinards

Cette recette a été imaginée par Sam Linsell du blog Les œufs sont cuits dans un mélange crémeux d'épinards et de poireaux et sont légèrement épicés avec de la noix de muscade. Très facile à faire, cette recette d’œufs cocotte revisitée est un délice !

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Clafoutis salé d’épinards au saumon

Salé - Clafoutis salé d'épinards au saumon. Ingrédients (4 personnes) : 1 bouquet d’épinards frais-2 tranches de saumon fumé-25 cl de lait-50 g de farine-50 g de ricotta (ou de parmesan, ou gruyère selon ce que vous avez)-20 g de beurre-3 oeufs-Sel et poivre. Recette sur le site.

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