Parmentier de courgettes au boeuf

Hachis parmentier de courgettes au boeuf

Parmentier de courgettes au boeuf

Légumes minceur rôtis aux herbes et à l’ail

Légumes minceur rôtis aux herbes et à l’ail

En suivant ces menus quotidiens établis sur 28 jours qui inclus 80 recettes minceur, vous retrouverez confiance en vous et vous allez enfin vous sentir bien

Mini Omelets Mini frittatas ........ 7 Battre les œufs et 2 cuillères à soupe de lait avec le sel et le poivre. Graisser un moule à mini muffins (12 pcs) Ajoutez la garniture comme les pois à la menthe fraîche , fromage de chèvre , champignons frits , bacon, du fromage râpé , tomates cerises ou poivrons et verser ci-dessous le mélange d'œufs sur les cavités . Cuire au four 15 à 20 minutes dans le four à 180 ° C , laissez-les refroidir un peu avant de retirer du moule .

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Recette de galettes de légumes prêtes en quelques minutes !

Recette de galettes de légumes prêtes en quelques minutes !

Cabillaud léger en crumble croquant de parmesan au curry : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/cabillaud-leger-en-crumble-croquant-de-parmesan-au-curry.html

Cabillaud léger en crumble croquant de parmesan au curry

Cabillaud léger en crumble croquant de parmesan au curry : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/cabillaud-leger-en-crumble-croquant-de-parmesan-au-curry.html

Galette de flocons d'avoine au fromage farine flocons d'avoine 150 g de fromage râpé 2 œufs 5 cl de lait sel, poivre

Galette de flocons d'avoine au fromage

Galette de flocons d'avoine au fromage farine flocons d'avoine 150 g de fromage râpé 2 œufs 5 cl de lait sel, poivre

Je vous livre aujourd'hui une recette trouvée sur le blog "la popotte de manue" que j'ai fait à de nombreuses...

Faites vos propres biscuits apéro : Crackers à la tomme de savoie - A la table de Gaelle

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Dorian cuisine.com Mais pourquoi est-ce que je vous raconte ça... : Trois houmous sinon rien ! Parce que des fois il se passe de drôles de choses dans nos cuisines…

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La Cuisine de Bernard : Les Sablés Salés du Sud

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Je suis fan de cette recette de petites pizzas d’aubergines, sans pâte à pizza donc sans gluten. Elle est facile et rapide à faire, et surtout très bonne ! Depuis j’ai fait d’autres variantes, notamment en cuisant une demi aubergine plutôt que des rondelles et la recette était excellente ! Annellenor a testé à son tour cette recette …

Les mini pizzas d'aubergines testées par Annellenor

Je suis fan de cette recette de petites pizzas d’aubergines, sans pâte à pizza donc sans gluten. Elle est facile et rapide à faire, et surtout très bonne ! Depuis j’ai fait d’autres variantes, notamment en cuisant une demi aubergine plutôt que des rondelles et la recette était excellente ! Annellenor a testé à son tour cette recette …

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