Pinterest • Le catalogue d'idées

Curry de légumes (végétalien)

Curry de légumes (végétalien) – Ingrédients : 300 grammes de courgette , 200 grammes de carotte , 350 grammes de pomme de terre , 150 grammes d'épinard (en feuille) , 1 ...

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Courgettes panées, sauce yaourt au curry

Courgettes panées, sauce yaourt au curry Ingrédients : 1 gousse d'ail • 2 yaourts brassés • ½ cuil. à soupe de curry • 2 courgettes • ½ bouquet de coriandre • 1 oeuf • 4 cuil. à soupe de farine • 30 g de chapelure • 1 filet d'huile • sel

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Soupe de lentilles corail au curry

Soupe de lentilles corail au curry • 300 g de lentilles corail • 400 g de tomates pelées en conserve • 40 cl de lait de coco • 40 cl de bouillon de légumes • 1 oignon • 1 cuil. à soupe d'huile d’olive • 2 cuil. à café de curry en poudre • sel, poivre

Crème de potiron au lait de coco Croq’Kilos

Recette de Crème de potiron au lait de coco Croq’Kilos. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

CURRY DE POIS CHICHES AU LAIT DE COCO (Pour 6 P : 550 g de pois chiches, 100 g de poivron rouge, 1 gros oignon, 1 courgette, 1 tomate, 1 gousse d'ail, 40 cl de lait de coco, 1 c à s de pâte de curry, 1/2 c à c de gingembre frais râpé, 1/2 c à c de curcuma, 1/2 c à c de piment doux, coriandre ou persil frais, poivre/sel)

Boulgour aux courgettes

Recette boulgour aux courgettes

Les plus délicieuses recettes saines pour votre menu équilibré!

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Recette végétarienne indienne daal makhani en vidéo Bonjour et bienvenue dans mon blog cuisine , aujourd'hui nous allons préparer un Dal makhani . C'est une recette originaire du Penjab , à base de lentilles . Pour faire cette recette indienne, il faut...

25 façons simples et efficaces de manger plus de fruits et de légumes

Fourrez des feuilles de riz avec de jolis légumes pour des rouleaux ultra-colorés. | 25 manières simples de manger plus de fruits et de légumes

Couscous de légumes

Le couscous de légumes est beaucoup plus léger que le couscous royal. J'y mets souvent les légumes qui peuvent traîner dans mon réfrigérateur. Pour cette v