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Sport

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TBC semaine 1 lundi

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>> Le Top Body Challenge du côté des mamans

twinnymummyandcie.com

Voici un programme de 20 minutes à faire à la maison, qui cible le fessier afin de le raffermir et de développer ce fameux rebondi.

Programme pour un fessier ferme & rebondi - Lotus & Bouche Cousue

lotus-bouche-cousue.fr

Un ventre plat en 10 minutes seulement

Épinglé à partir de

leregimedezhynne.com