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Tajine de légumes d'hiver et fruits secs (potiron/carotte/rutabaga)

Soupe Détox de Weight Watchers à 0 smartpoint

Curry de légumes (végétalien)

Curry de légumes au lait de coco

NGRÉDIENTS 3 courgettes 6 carottes 10 cl de lait de coco 3 échalotes 2 gousses d'ail 1 oignon 2 grosse cuillère(s) à soupe de sauce au curry 1 càc de coriandre en poudre 1 càc de gingembre 1 cuillère(s) à soupe d'huile d'olive sel et poivre du moulin Plus

Maigrir vite: Recette idéale de soupe pour maigrir rapidement et sans risque.

Rouleaux de printemps simplifiés

Recette de Rouleaux de printemps simplifiés

Couper les courgettes en deux. Enlever la chair. Badigeonner d'huile d'olive et à l'ail dessus ou de la poudre d'ail. Garnir de tranches de tomates, saler et poivrer au goût. Utilisez du fromage mozzarella ou parmesan. Cuire au four 375 pendant 20 à 30 minutes.

légumes aux épices à la cocotte. Ca va être très rapide. Pour cette recette, il nous faut : 1 bol de morceaux de choux-fleurs 1 pomme de terre coupée en dés 1/2 bol de petits pois surgelés...

Roulés d'aubergine à la ricotta, jambon et olives (involtini di melanzane)

Roules aubergines jambon ricotta et olives

Paupiettes d’aubergines au fromage de chèvre; une recette de beau à la bouche