Emmanuelle Galiano
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Rudra Mudra - traite l'épuisement, la fatigue et de faiblesse. Rudra Mudra active plexus solaire et renforce Chi (énergie, Prana). Il est bon pour les gens qui travaillent trop dur et éprouvant un stress excessif. Rudra mudra augmente élément terre. Il guérit des problèmes tels que l'apathie, agitation, le cœur lourd, des papillons dans l'estomac et l'anxiété.