Le "smoothie bowl" : la nouvelle tendance de petits déjeuners "healthy"

Le "smoothie bowl" : la nouvelle tendance de petits déjeuners "healthy"

On ne boit plus le smoothie, on le mange à la petite cuillère ! Le smoothie bowl est le nouveau petit déjeuner qui fait fureur sur Instagram et...

Porridge prêt en 3 mn (vegan, sans gluten) + idées de toppings - Sweet & Sour | Healthy & Happy Living

Porridge prêt en 3 mn (vegan, sans gluten) + idées de toppings

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Porridge      50g de flocons d’avoine     100ml de lait de soja vanille     200ml d’eau     (miel pour ceux qui souhaitent un goût plus sucré)     Cannelle

Porridge 50g de flocons d’avoine 100ml de lait de soja vanille 200ml d’eau (miel pour ceux qui souhaitent un goût plus sucré) Cannelle

Pinterest : Belette - Recettes de smoothie bowl ou comment se faire un petit déjeuner diversifié et équilibré

Pinterest : Belette - Recettes de smoothie bowl ou comment se faire un petit déjeuner diversifié et équilibré

À toi qui travailles extrêmement fort et pour qui la vie va tellement vite. À toi qui traverses des épreuves et qui, en moment de répit, t’en fais pour les problèmes des autres.

Gruau d’avoine, chia, yogourt, érable & framboises

À toi qui travailles extrêmement fort et pour qui la vie va tellement vite. À toi qui traverses des épreuves et qui, en moment de répit, t’en fais pour les problèmes des autres.

Le matin, c'est un peu le casse-tête pour choisir ce que je vais manger pour le petit déjeuner. Je me lasse des céréales du commerce (trop riches en sucres et mauvaises graisses à mon goût en plus...), je n'ai pas souvent du pain frais à la maison, etc......

Le matin, c'est un peu le casse-tête pour choisir ce que je vais manger pour le petit déjeuner. Je me lasse des céréales du commerce (trop riches en sucres et mauvaises graisses à mon goût en plus...), je n'ai pas souvent du pain frais à la maison, etc......

Le petit-déjeuner est, comme certains de vous le savent, mon repas préféré. Outre le porridge qui fait partie de mes chouchous, le pudding de chia figure dans mon top 5, d'autant plus qu'il est possible de le préparer la veille au soir pour le lendemain...

Pudding de chia à la vanille

Le petit-déjeuner est, comme certains de vous le savent, mon repas préféré. Outre le porridge qui fait partie de mes chouchous, le pudding de chia figure dans mon top 5, d'autant plus qu'il est possible de le préparer la veille au soir pour le lendemain...

Porridge à la banane, aux flocons d'avoine et graines de chia

Porridge à la banane, aux flocons d'avoine et graines de chia

ENFIN ! la recette du petit dej’ ultra-vitaminé, extra-bon et méga-light débarque des US ! - Confidentielles

ENFIN ! la recette du petit dej’ ultra-vitaminé, extra-bon et méga-light débarque des US ! - Confidentielles

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