Emily Novakovic
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Maman et bébé lapin

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Position de yoga permettant de faire travailler le psoa, un muscle qui joue en grand rôle relativement à l'anxiété et la gestion des peurs. || supta baddha konasana papillon posture ouverture bassin yoga&vedas

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RÉGIME URGENT: Voici comment éliminer toutes LES GRAISSES DU VENTRE en une seule nuit !!!

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couleur bleu

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La Cuisine du Corti: Navettes (à la fleur d'oranger et au citron) : 450g de farine de blé type 65 100g de sucre de canne blond (de préférence à grains fins) 10cl d'huile d'olive (de bonne qualité) 10cl d'eau de fleur d'oranger Le zeste d'1 citron ou 2 gouttes d'huile essentielle de citron 1 cuillère à café rase de bicarbonate de soude

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Paniers feuilletés Chèvre Epinard

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Suivez Lucile Woodward, coach sportif, dans une séance de cardio-training pour perdre du poids. Si vous débutez, n’hésitez pas à reprendre les séances de cardio , tonification musculaire et stretching du 1 er mois. Pour obtenir des résultats, mangez équilibré et si vous le pouvez, faites vous accompagner d’un nutritionniste. >> A pratiquer plusieurs fois par semaine et à combiner avec la séance de renforcement musculaire du 2eme mois . Pensez également à pratiquer la ....

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coucou <3

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Martine ⊰✿

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