Lucile vous présente cette semaine tous les exercices nécessaires pour avoir des fessiers en béton armé. Avoir de belles fesses ne sera plus un souhait, mais bien une réalité, grâce à cette séance ciblée !

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▶ Fitness Master Class - Fitness pour affiner ses cuisses - YouTube

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Lucile vous propose cette semaine de travailler les adducteurs grâce à une série d'exercices drainants qui vous permettront d'amincir l'intérieur des cuisses.

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Curves Complete is the complete solution to weight loss with diet, exercise, and motivation. We have it all so you can lose it all!  Click the link above to try a week for FREE!

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Pour moi

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Comment font mes copines pour être minces et musclées ? | Lucile Woodward

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Un ventre plat, c'est malin De Lucile Woodward - Leduc.s éditions

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Fitness Master Class - YouTube

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Lucile vous propose cette semaine une séance de fitness pour se dessiner une silhouette sexy : travail d'abdominaux, des fessiers, des épaules... à vous une cambrure de rêve..!

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