La meilleure recette de Rosti de poireau au paprika ( recette weight watchers )! L'essayer, c'est l'adopter! 5.0/5 (7 votes), 12 Commentaires. Ingrédients: 400 g de pomme de terre cuite à la vapeur 2 cc de margarine  400 g de poireaux frais ou surgelés  1 oignons émincé  2 gousses d'ail émincées  1/2 cc de paprika  20 g de parmesan râpé  sel , poivre

Rosti de poireau au paprika ( recette weight watchers )

La meilleure recette de Rosti de poireau au paprika ! Ingrédients: 400 g de pomme de terre cuite à la vapeur 2 cc de margarine 400 g de poireaux frais ou surgelés 1 oignons émincé 2 gousses d'ail émincées cc de paprika 20 g de parmesan râpé sel , poivre

Velouté de chou fleur au curry et lait de coco (1)

Velouté de chou fleur au curry et lait de coco Les ingrédients :(pour 6 personnes)– 1 petit chou-fleur– 3 carottes– 1 gousse d’ail– 3 cc de curry– de lait de coco– huile d’olive– sel

Gratin Dauphinois Weight Watchers .Coucou ! Aujourd'hui, à nouveau une recette Weight Watchers à vous proposer .... ! Eh oui, manger sain

Gratin Dauphinois Weight Watchers

Coucou ! Aujourd'hui, à nouveau une recette Weight Watchers à vous proposer .... ! Eh oui, manger sain & équilibré, c'est ma manière de voir les choses Je ne fais pas du tout ce régime, mais je trouve qu'il y a des plats rudement bons ! alors pourquoi...

Suivre un régime sur une semaine peut être une excellente idée pour reprendre en douceur de bonnes habitudes alimentaires. En effet, un régime étalé sur seulement une semaine peut nous aider à abandonner progressivement nos mauvaises habitudes alimentaires pour en retrouver de plus saines. Il est donc important pendant cette semaine de régime de limiterRead More

Maigrir en une semaine grâce à ces menus

Recette de Avocats à la californienne : une entrée délicieuse, avec une sauce cocktail maison.

C'est mon amie Céline qui m'a fait découvrir cette salade lors d'une soirée chez elle. Pour changer des salades de pâtes, de riz ... Pour 4 pers 4 pp /pers (weight watchers) - 150 g de mélange quinoa / boulgour - 1/2 botte de coriandre -1/2 botte de persil...

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Quiche sans pâte Croq’Kilos au poulet et chou-fleur : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/quiche-sans-pate-croqkilos-au-poulet-et-chou-fleur.html

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Recette Velouté de courgettes : 1. Rincez les courgettes et pelez-les en laissant une lanière de peau sur deux. Coupez-les en rondelles de 1 à 2 cm.2. Mettez les courgettes dans une casserole et couvrez-les d’eau – elles flottent à peine. Ajoutez la gousse d’ail pelée et coupée en lamell...

Velouté de courgettes

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Recette Croque-Monsieur Mozarella, Avocat, Tomate économique et rapide > Cuisine Étudiant

Croque-monsieur avocat-tomate-mozza ! NB : St-môret ou Philadelphia peuvent remplacer la mozzarella.

Gâteau au yaourt 0% au citron léger : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gateau-au-yaourt-0-au-citron-leger.html

Gâteau au yaourt 0% au citron léger

Recette de Gâteau au yaourt au citron léger. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.


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Soupe courgette épinards au chèvre

Selon Doctissimo les produits allégés pourraient faire grossir. Découvrez cette étude récente qui met en évidence des inflammations chroniques du foie et du cerveau.

Je sais que nous sortons juste d’une période extrêmement lourde en termes de calories, mais je débute l’année 2013 en vous proposant une petite recette qui, avouons-le, a fait son petit effet à l’occasion de notre Réveillon de Noël. Ceci dit, si les fêtes sont passées, je pense que ce dessert à la fois fruitéContinue reading

On connaît tous le fameux tiramisu et on en raffole ! Seulement, voilà, à l'occasion des fêtes, ce dessert peut s'avérer un peu copieux, en voici donc une version plus légère et fuitée !

Galettes de pommes de terre et courgettes minceur Croq’Kilos : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/galettes-de-pommes-de-terre-et-courgettes-minceur-croqkilos.html

Galettes de pommes de terre et courgettes minceur Croq’Kilos

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Velouté tout doux aux trois légumes : patate douce, carottes, poireaux

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Velouté tout doux aux trois légumes : patate douce, carottes, poireaux Pour 4 personnes : 1 patate douce 3 carottes 2 blancs de poireau 5 cl de crème liquide Quelques cerneaux de noix Du paprika Sel

la santé pour tous : menu régime booster : vos kilos fondent en deux semaines sans fatigue !

C'est un peu long comme titre de recette... Mais je n'ai pu résister! Alors voici mon interprétation, toute personnelle, du grand classique crulinaire de notre chère pionnière en alimentation vivante, Ann Wigmore et sa soupe énergie! (* une grande dame *)

Recette Soupe potimarron tomate    	     1 potimarron     2 tomates     1 gousse d'ail     1 cuillère à soupe de crème (facultatif)     1 bouillon cube de légumes     1/4 de cuillère à café de piment en poudre     Sel et poivre

Soupe de potimarron et tomate

Recette Soupe potimarron tomate 1 potimarron 2 tomates 1 gousse d'ail 1 cuillère à soupe de crème (facultatif) 1 bouillon cube de légumes de cuillère à café de piment en poudre Sel et poivre Plus

Skinny Cream of Broccoli Soup with Oats Milk, Hazelnut Oil and Toasted Hazelnuts (grain-free, dairy-free, potato-free)

Crème de brocoli légère aux noisettes

Pour apporte du croquant, on saupoudre sa crème de brocoli de noisettes grillées. Découvrez la recette de la Crème de brocoli légère aux noisettes...

Soupe Potiron Carotte Orange - Sandra Pascual-9089                                                                                                                                                                                 Plus

Soupe Potiron, Carotte & Orange

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Velouté de chou fleur au curry et lait de coco - 1 petit chou-fleur – 3 carottes – 1 gousse d’ail – 3 cc de curry – 20cl de lait de coco – huile d’olive – sel

Velouté de chou fleur au curry et lait de coco : toute la famille a aimé. Recette parfaite telle quelle... si ce n'est que j'ai utilisé de la crème de coco à la place du lait de coco.

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