Guide de durée de conservation des aliments périssables au frigo et au congélateur

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Les aliments à calories négatives

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Maison propre

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Vos yeux seront sûrement mieux avec ces conseils ! ;)

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petit déjeuner banane avoine chia 1/2 tasse de lait (végétal pour moi) 2CS de flocons d'avoine 1CS de graines de chia 1 pincée de vanille en poudre 1 banane Mélanger dans un bol les flocons d'avoine, les graines de chia, la vanille et le lait. Laisser reposer au réfrigérateur toute une nuit. Le lendemain matin, ajouter au porridge 1/2 banane pilée. Couper en rondelles l'autre moitié de banane et déposer sur le porridge. C'est prêt à déguster !

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A smokey parfait pour sublimer des yeux noisettes.:

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Gainage

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Le schéma MAGIQUE pour créer des GREEN SMOOTHIES PARFAITS ! - Confidentielles

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Les bons réflexes pour éviter l’apparition de boutons

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