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sauce soja, blanc de poulet, sauce pour nem, salade, germes de soja, crevette, galettes de riz, feuille de menthe, vermicelles de riz

Rouleaux de printemps simplifiés

Rouleaux de printemps ★ 2 galettes de riz + vermicelles de riz + 1 tranche blanc de poulet + 2 c.à.c. sauce soja + germes de soja + salade + feuilles de menthe + 2 crevettes

Un salade délicieuse pour dégonfler l’abdomen et purifier l’organisme Ingrédients  12 tomates cerises 1 concombre 10 petits dés de feta Un demi oignon rouge haché  1 poignée de persil haché 1 avocat  1 cuillerée d’huile d’olive (30 g) 1 cuillerée de vinaigre de vin rouge (30 g) Du poivre noir selon les goûts

Un salade délicieuse pour dégonfler l'abdomen et purifier l'organisme

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Brochettes apéritives : Diet & Délices - Recettes dietétiques

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Ingrédients (pour 4 personnes) : - 2 concombres - 200 g de saumon fumé - 4 cuillères à soupe de crème fraîche - ciboulette - 1 cuillère à café de moutarde - jus d'un demi citron - sel, poivre:

Tagliatelles de concombre au saumon fumé

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Tortilla espagnole en omelette

Tortilla espagnole au jambon

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11 astuces pour cuisiner les œufs comme un ninja

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Salade Niçoise

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Recette de Salade de Melon à l'italienne - Marmiton #summer:

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Tomato, Cucumber, and Avocado Salad | 30 Things You Need To Cook In September

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Salade crevettes, coeur de palmier, avocat & feta (sans feta ca devrait etre bon)

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Verrine de boules de melons accompagné de douceurs de jambon de pays.

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Salade mâche, jambon de Bayonne, mozzarella - Recette de cuisine Marmiton : une recette

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SALSA TOMATE CERISE, AVOCAT, ECREVISSE, OIGNON ROUGE

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