Suivez ces 5 postures de yoga pour réduire la graisse tenace du ventre La graisse du ventre peut être l’une des zones de votre corps les plus difficiles

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Voici un tableau pour résumer les différents substituts santé. Vous pourrez ainsi transformer vos desserts préférés en version santé.

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Les bienfaits du vinaigre de cidre. Source: Quelle Santé.

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Plantes dépolluantes de l'air intérieur

18 plantes dépolluantes de votre maison, selon la Nasa.

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Saviez-vous que la noix de coco est une plante très puissante qui peut tuer les bactéries qui endommagent les dents ? Des scientifiques irlandais ont testé des échantillons d’huile de coco sur la Streptococcus mutans. C’est une bactérie qui colle à nos dents et qui provoque l’érosion dentaire. L’huile de coco est devenue le meilleur allié …

L'huile de coco est mieux que n'importe quel dentifrice

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14-astuces-faciles-et-efficaces-pour-maigrir-du-ventre

14 Astuces faciles et efficaces pour maigrir du ventre

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Dans une émission de télévision récente sur la vie saine à la télévision nationale russe, un médecin en science médicale et psychiatrie, Mark Sandomirsky, a conseillé à ses patients de soulager leur stress en utilisant cette technique facile. La cause du stress varie souvent et les gens l’éprouvent toujours presque de différentes manières. Une fois …

Voila ce qui se passe quand vous massez ce point de l'oreille

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reflexologie et perte de poids

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Je n’arrive pas à croire qu’on ne faisait pas ça avant ! Ces 33 astuces sont juste géniales. - Santé Nutrition

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Comment en Finir avec l'Insomnie grâce à l'Eau Froide.Remplissez une bassine d'eau froide, installez-vous sur une chaise et trempez vos pieds dans la bassine, ceci jusqu'à mi-mollets. Laissez-les y 30 secondes environpour combattre le froid des extrémités, le cerveau dirige le sang vers les pieds, ce qui libère et allège la tête, d'où un endormissement plus facile.faites-le au moins 3 fois par semaine pour que ça marche. Vous allez voir, c'est bluffant !

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