Pinterest • Le catalogue d'idées

Santé

trucs & astuces pour soigner en douceur et naturellement les petits bobo. Workout, Yoga, Gestion du Stress.
105 Épingles37 Abonné(e)s
à partir de comment-economiser.fr

Comment S'endormir En Moins d'1 Minute Grâce à un Simple Exercice de Respiration.

Une méthode de relaxation très efficace La méthode « 4-7-8 » est particulièrement efficace pour les personnes qui ont du mal à s'endormir. Mais elle peut aussi avoir des effets positifs si vous la pratiquez pendant la journée . 1. Touchez votre palais du bout de la langue, juste derrière les incisives du haut. Et tenez cette position durant tout l'exercice. 2. Expirez fort par la bouche (en faisant du bruit) tout l'air de vos poumons...

2
1

Comment S'endormir En Moins d'1 Minute Grâce à un Simple Exercice de Respiration.

comment-economiser.fr

Boisson incroyable qui réduit le gras du ventre pendant la nuit

2
1

Boisson incroyable qui réduit le gras du ventre pendant la nuit

eddenya.com

Suivez ces 5 postures de yoga pour réduire la graisse tenace du ventre La graisse du ventre peut être l’une des zones de votre corps les plus difficiles

2

5 postures de yoga pour réduire la graisse tenace du ventre

sain-et-naturel.com

Comment éliminer rapidement les acrochordons de la peau avec un seul ingrédient ?

1

Comment éliminer rapidement les acrochordons de la peau avec un seul ingrédient ?

eddenya.com

à partir de Santé Nutrition

Remède efficace pour nettoyer le colon avec seulement 2 ingrédients

En éliminant le mucus, la matière fécale et les parasites de l’intestin, vous pouvez prévenir et guérir de nombreuses maladies. Pendant 70 ans, notre colon traite 100 tonnes de nourriture et 40 000 litres de liquide, ce qui amène à la conclusion qu’il peut y avoir jusqu’à 7 kilos de matières fécales et de déchets …

1

Remède efficace pour nettoyer le colon avec seulement 2 ingrédients - Santé Nutrition

sante-nutrition.org

meditation_lacher_prise_katerine_brisebois_mai_2015

Méditation pour lâcher-prise en toute simplicité…

blog.myvirtualyoga.com

à partir de fr.m.wikihow.com

comprendre une personne qui souffre de douleurs chroniques

Comment comprendre une personne qui souffre de douleurs chroniques. Les douleurs chroniques sont des douleurs qui continuent pendant des semaines, des mois et même des années. L'expérience de la douleur aigüe est la réponse naturelle du sys...

Épinglé à partir de

fr.m.wikihow.com

à partir de Chaotically Creative

Living with Chronic Pain

Living with Chronic Pain - Chaotically Creative

Living with Chronic Pain - Chaotically Creative

chaoticallycreative.com

à partir de Santé Nutrition

36 photos pour voir quel muscle vous êtes en train d'étirer

Il est facile d’oublier de vous étirer. C’est souvent négligé parce que les résultats ne sont pas aussi visibles que quand vous soulevez des poids. Pourtant, les étirements peuvent conduire à une meilleure posture, avec moins de douleurs, et une plus grande confiance. Ils libèrent la dopamine ce qui aide à vous sentir plus heureux …

36 photos pour voir quel muscle vous êtes en train d'étirer - Santé Nutrition

sante-nutrition.org

à partir de santeplusmag.com

Voici comment vous débarrasser de la graisse de l’intérieur des cuisses !

Découvrez les étapes à suivre pour vous débarrasser efficacement et durablement des graisses accumulées à l'intérieur des cuisses.

Voici comment vous débarrasser de la graisse de l’intérieur des cuisses !

santeplusmag.com