Comment je me sens? J’ai des hauts et des bas. Il m’arrive d’être fâché ou inquiet. Je suis souvent content, mais parfois, je suis triste. Je ressens toutes sortes d’émotions et c’est très bien ainsi! Un texte en rimes pour aider les enfants à comprendre et à exprimer leurs émotions.

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"Je suis nul !" "Je n'arrive jamais à rien" "Personne ne m'aime" "C'est toujours de ma faute"... Voici des phrases et des méthodes pour aider votre enfant.

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Dans le livre « J’arrête de râler sur mes enfants { et mon conjoint} nous proposons aux lecteurs certains outils gratuits ! Les voici ! vous pouvez les imprimer et les utilisez chez vous…

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Le cerveau des enfants est immature. Ce qui implique qu'ils ont des difficultés à gérer leurs émotions, d'où les tempêtes émotionnelles qu'ils subissent. Mais, nous pouvons les aider développer leur intelligence émotionnelle. Voici quelques ressources pour cela.

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Quel écran pour quel âge et comment ? [Infographie]

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Cet épisode de « c’est pas sorcier » est un excellent support de discussion autour des émotions : quelles sont les émotions primaires ? quelle est leur utilité ? pourquoi pleure-t-on ? en quoi le rire est bon pour la santé ? etc. Cette vidéo a un double objectif : aider les parents/adultes à identifier, comprendre et verbaliser les émotions faciliter l’empathie …

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Dans le magazine "le cercle psy", l'excellente Héloïse Junier liste les trois ennemis du sommeil des enfants. Les voici avec quelques solutions possibles (et des liens utiles) :

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6 manières d'aider les enfants qui se découragent (trop) vite face aux difficultés.

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Le rituel de La lettre de libération : un rituel puissant à faire en toute autonomie pour vous libérer de tout ce qui vous entrave.

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Hyperactifs ? Hyperkinétiques ? TDAH ? Ou juste un peu "bougeaillons" ? "Arrête de bouger et concentre-toi !" Deux injonctions contradictoires pour certains enfants qui ont besoin de bouger pour se c

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