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12 habitudes à prendre pour perdre du poids sans diète

12 habitudes à prendre pour perdre du poids sans diète

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10 aliments régime #regime #nutrition #methodelafay. Maintenant on sait quoi consommer pour avoir une nutrition saine et équilibrée. Pour des conseils nutrition, allez sur www.methodeolivierlafay.com

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Croquettes de semoule au fromage râpé

Croquettes de semoule au fromage râpé : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/croquettes-de-semoule-au-fromage-rape.html

Recette de Croquettes de semoule au fromage râpé

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Le café vietnamien, ne soyez pas surpris, ici le café se boit glacé !! :)

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Ce plat est préparé avec une crêpe à base de farine de riz et de curcuma. Pliée en deux, la crêpe est ensuite garnie avec de la viande, des morceaux de crevettes et de la pousse de soja. Le Banh Xeo est généralement accompagné de feuilles aromatiques et de sauce Nuoc Mam.

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Galette de pomme de terre à la chinoise

Galette de pomme de terre à la chinoise - La fourchette gourmande

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Les nems de ma grand mère (recette originale)

Les nems (recette originale)

Recette : Les nems de ma grand mère (recette originale)

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Sauce nuoc mam (nems et rouleaux de printemps)

Recette sauce nuoc nam pour nems Ingrédients (pour 4 personnes) : - 6 cuillères de sauce de poisson - 3 cuillères de sucre en poudre - 3 cuillères de vinaigre de cidre ou de vin blanc - 18 cuillères d'eau plate - quelques pincées de carottes râpées - 1 petite gousse d'ail coupée en tous petits morceaux - piment (selon goût)

Recette : Sauce nuoc mam (nems et rouleaux de printemps)

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Vinaigrette vietnamienne - Recettes - Cuisine et nutrition - Pratico Pratique

Vinaigrette vietnamienne

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