#letsgo #sport #squat #fessiers

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Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de Pâques, voici quelques exercices qui ciblent la graisse abdominale!

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Today we are whittling our middles! Click the image to view ENTIRE workout and don’t give up!!

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Vos 10 plus gros crush sur Pinterest en 2015 - Decocrush

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challenge-du-mois-octobre

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Découvrez les meilleurs exercices pour obtenir des fesses rondes et bien musclées

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Vous aussi lancez-vous dans le Squat Challenge pendant 15 jours ! C'est parti ! squat challenge

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Envie d'avoir des belles fesses et des abdos ? Que diriez-vous d'y arriver en seulement 30 jours ?​ Et bien, c'est possible et facile avec ce programme.  Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/relevez-le-defi-30-jours-pour-avoir-belles-fesses-et-abdos.html?utm_content=buffera5934&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

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La fiche du programme FESSES FERMES : 30 jours

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30 jours pour obtenir un fessier ferme et rebondi ? Défi accepté.

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