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Étirements

34 Pictures To See Which Muscle You’re Stretching

Ces exercices anti-tensions permettent d'étirer les muscles, allonger la foulée et augmenter l’amplitude de mouvement lors de la course à pied.

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Fall in love with BEHR’s color of the month: Midnight Show. This deep, moody blue can be used in a variety of spaces throughout your home. Try pairing it with bright white accents or lightly-colored, neutral furniture to compliment the dark undertones in this gorgeous color. Click here to find more inspiring ways that you can use this stylish shade.

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La graisse du ventre peut être l’une des zones de votre corps les plus difficiles et tenaces à brûler. La plupart du temps c’est la première chose que les gens remarquent quand ils vous observent. Par conséquent avoir de la graisse au niveau du ventre peut vous complexer et aura une incidence sur votre qualité de …

Suivez ces 5 postures de yoga pour réduire la graisse du ventre tenace

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