Pratique de mudra - École de yoga traditionnel

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Santé Yoga N° 129 - Juin 2012 Par Clara Truchot Réduire son poids : Ce sujet fait partie des maux de notre époque, car le surpoids, qui va de quelques kilos en trop jusqu'à l'obésité peut être nuisible à la santé : hyper-tension, douleurs lombaires (colonne...

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La mudra, une position de yoga qui stimule le flux d'énergie et le débloque, peut aider à surmonter les problèmes financiers.

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Cours de Yoga pour débutants en ligne sur YouTube

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Yoga débutant : 10 postures de yoga pour débutants. Découvrez les 10 postures de yoga les plus faciles à effectuer

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Pour avoir un ventre extra plat, le secret c’est de tonifier ses abdominaux. Alors essayez vite cet exercice super ciblé de yoga minceur.

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Suivez ces 5 postures de yoga pour réduire la graisse tenace du ventre La graisse du ventre peut être l’une des zones de votre corps les plus difficiles

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Don't train like a man, except you want to look like one. The female body is very different. Yoga is perfect for all, but suits women the most.

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24 « x 36 » Ashtanga Yoga primovaccination avec Sammy Seriani. Cette affiche illustre les postures de la série primaire Pleine couleur affiche montre

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