Allaitement

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Allaitement : L'hydratation, 1er point de départ !
Tout comme pendant la grossesse, il faut porter la plus grande attention à quelle eau boire pendant l’allaitement. Elle est essentielle à votre bonne santé ainsi qu’à celle de votre nourrisson. L’eau représente 70% du corps de votre bébé durant les premiers mois de sa vie. Vous devez donc en boire suffisamment durant l’allaitement afin de garantir une bonne hydratation à votre bébé. L’eau pure et naturelle Mont Roucous est adaptée à vos besoins durant la maternité.
Boire quand on allaite 🤱💦
C’est bien connu : une maman allaitante à tout le temps soif ! Quelle eau prilégier pendant l'allaitement maternel ? Durant la période du post-partum, la femme allaitante a des besoins importants en hydratation. En effet, il est conseillé de boire en quantité suffisante, à sa soif. L’EFSA recommande de boire jusqu’à 2.3L d’eau par jour. Une hydratation suffisante est nécessaire pour réduire les risques de constipation et d’infections urinaires.
L'hydratation pendant l'allaitement 🤱💦
Les futures et les jeunes mamans ont des besoins en hydratation plus importants. Durant la grossesse, le système rénal est extrêmement sollicité. La période du post-partum, et particulièrement celle de l'allaitement, donne soif : alors buvons !
5 choses à savoir sur l'allaitement 🤱💦
Allaiter Bébé ce n'est pas aussi simple qu'on le croit et il vaut mieux collecter tous les conseils avant de mettre Bébé au seins. Beaucoup de Mamans, par manque d'information, stoppent l'allaitement de Bébé à causes de douleurs pendant la lactation ou parce que Bébé ne veut pas prendre le sein. Notre experte Charline vous donne tous les conseils pour assurer l'allaitement de Bébé ❤