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Avec les lectrices reporter de Femme Actuelle, découvrez les recettes de cuisine des internautes : Poêlée de crevettes curry-coco

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salutationdusoleil

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#sport #exercice #healthy - Webdistrib

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Stretching regime

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Cette routine va activer tous vos organes vitaux, centrez votre esprit et améliorer votre santé globale en seulement 10 minutes par jour! La Salutation au Soleil: (Surya Namaskara) est une séquence de douze positions effectuées en continu. Chaque position contrecarre celle d’avant, étire tout le corps, tout en déployant et contractant alternativement la cage thoracique pour réguler la respiration. Ces poses …

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Goûter

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