Pinterest • Le catalogue d'idées

Petit-déjeuner équilibré : à chacun ses besoins

Parce qu'on n'a pas toutes les mêmes besoins, on démarre la journée avec un breakfast personnalisé, grâce aux conseils du Dr Catherine Serfaty-Lacrosnière http://www.elle.fr/Elle-a-Table/Les-dossiers-de-la-redaction/News-de-la-redaction/Comment-equilibrer-son-petit-dejeuner-2753192

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Pancakes Croq’Kilos aux flocons d’avoine pour pause coupe-faim

Pancakes Croq’Kilos aux flocons d’avoine pour pause coupe-faim : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pancakes-croqkilos-aux-flocons-davoine-pour-pause-coupe-faim.html

Pancakes ultra sains sans matières grasses

Pancakes ultra sains sans matières grasses 50 g de flocons d'avoine 2 blancs d’œufs 125 g de fromage blanc 0% 3 c. à soupe de compote de pomme sans sucre ajouté 1 c. à soupe de vanille liquide 5 g de levure chimique

Crumpets, la recette ultra facile

Salon du blog culinaire Paris – le Printemps avec Lidl !

Smoothie printanier - fraise pomme poire banane et avoine

ENFIN ! la recette du petit dej’ ultra-vitaminé, extra-bon et méga-light débarque des US ! - Confidentielles

granola maison facile