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Gratin de riz persillé au poulet et au comté

Gratin de riz persillé au poulet et au comté : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gratin-de-riz-persille-au-poulet-et-au-comte.html

Pâtes sauce ail-parmesan & champignons de Paris | Le Blog de l'Ornithorynque Chafouin

Aiguillettes de poulet, sauce crémeuse au chorizo 10 à 12 aiguillettes de poulet ou 2 blancs de poulet coupés en lanières 1 chorizo (doux ou fort) coupé en tranches 20 cl de crème liquide 1 petit piment rouge 1 petit piment vert quelques tomates confites 1 c. à café de farine (facultatif) poivre noir sel et poivre beurre

Porc au caramel ( Asie

Porc au caramel : Pour 4 personnes Préparation : 10 minutes Cuisson : 30 minutes 500g de filet de porc4 c à s de sauce nuoc-mam2 c à s de sauce soja2 c à c de gingembre en poudre ou frais2 c à c de sucre en poudre2 c à s d’huile neutre Pour le caramel : 4 c à s de sucre en poudre2 c à s d’eau

Tagliatelles au saumon (weight watchers propoints)

Recette de Tagliatelles au saumon (weight watchers propoints) total 9 pp 150g de saumon 4,5pp 100g de pates 3pp 1 cs d'huile d'olive 1pp 2 cs de creme fraiche 15% 1pp 1 cc citron 0 pp Echalotes et ciboulettes 0pp 1 cs de vin blanc 0pp

Tagliatelles aux amandes et tomates confites

Tagliatelles aux amandes et tomates confites - Tangerine Zest

Galettes de lentilles corail

galettes de lentilles corail 220 g de lentilles rouge corail Bio 3 pommes de terres moyens 2 échalotes 1 gousse d'ail nouveau 1 oeuf 2 c.a.soupe de maïzena coriandre fraiche ( facultatif ) 1 c.a. dessert de curry 1 c.a. dessert de paprika 1 c.a. dessert de piment de Cayenne 2 c.a soupe de graines de sésame sel, poivre du moulin huile de pepins de raisin

recette detox - spaghetti à l'ail et au citron 1

50 recettes de wraps irrésistibles

Plus sain qu’un hamburger, ce sandwich roulé (de l’anglais "to wrap", emballer, envelopper, rouler) furieusement tendance, et qui fait un malheur chez...