Toujours à la recherche de nouvelles idées pour incorporer des légumes dans mes assiettes, je me suis laissé tenté par cette recette cette fois-ci, à mi-chemin entre la galette et la crêpe épaisse... Pour 6 à 8 galettes 1 courgette 200g de farine 1 sachet...

Toujours à la recherche de nouvelles idées pour incorporer des légumes dans mes assiettes, je me suis laissé tenté par cette recette cette fois-ci, à mi-chemin entre la galette et la crêpe épaisse... Pour 6 à 8 galettes 1 courgette 200g de farine 1 sachet...

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J'ai essayé cette façon de cuire le poulet! Plus jamais je ne ferai autrement…

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Poulet à la moutarde et aux champignons, sauce légère au yaourt - Recettes de cuisine Ôdélices

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gratin de pâtes by cyril Lignac3

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Gratin de pâtes au thon et petits pois, sauce béchamel légère : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gratin-de-pates-au-thon-et-petits-pois-sauce-bechamel-legere.html

Gratin de pâtes au thon et petits pois, sauce béchamel légère : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gratin-de-pates-au-thon-et-petits-pois-sauce-bechamel-legere.html

roule-courgette. pour 3/4 personnes, 200 g de courgettes 400g de pdt 1 oeufs 2cas de lait 1/2 buche de chevre 2 grosses cas de crème fraiche epaisse 3 tranches de jambon 150g de gryere rapé, sel poivre ciboulette 30/40 m au four a 180°C et encore 15 m au four lorsque le jambon la buche la créme a été incorporé

roule-courgette. pour 3/4 personnes, 200 g de courgettes 400g de pdt 1 oeufs 2cas de lait 1/2 buche de chevre 2 grosses cas de crème fraiche epaisse 3 tranches de jambon 150g de gryere rapé, sel poivre ciboulette 30/40 m au four a 180°C et encore 15 m au four lorsque le jambon la buche la créme a été incorporé

La recette du gratin de pâtes Kiri & poulet

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Petit gateau de pomme de terre, lardons et Kiri !

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Farfalle crémeuses au poulet {One pot pasta} - La main à la pâte

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J'avais envie de courgettes, mais pas en pôélée classique. Voici un petit gratin sans prétention,mais pas mal du tout !! pour 4 pers ( 1 gratin ou 8 mini gratin dans moules à muffins) 5 pp en totalité 1 pp / pers (weight watchers) -2 courgettes -2 oignons...

J'avais envie de courgettes, mais pas en pôélée classique. Voici un petit gratin sans prétention,mais pas mal du tout !! pour 4 pers ( 1 gratin ou 8 mini gratin dans moules à muffins) 5 pp en totalité 1 pp / pers (weight watchers) -2 courgettes -2 oignons...

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