31 ans 89kg

Quand le corps ne mincit plus. Le choc métabolique

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La prise de poids n’impacte pas seulement votre apparence, mais aussi votre santé. Voici comment perdre jusqu’à 12 kg en un mois avec le régime brésilien.

Le régime brésilien – perdez jusqu'à 10 kg en un mois !

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31 Small Goals Easily Achieved in 2017

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Le programme ventre plat « Six pack ». Challenge complet à télécharger gratuitement pour avoir un ventre plat et dessiné, ainsi qu’une fiche conseils et qu’un plan de streching . Découvrez le Challenge « Six Pack » de Lotus & Bouche Cousue. #fitfrenchies #fitfam #fitness #motivation

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Prêt(e) pour un nouveau challenge ? Avec ce challenge gainage, variez les exercices pour obtenir un corps de rêve. Pour des conseils en vidéo sur les exercices de gainage, rdv ici : Coaching vid...

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