Kashyapa Mudra – mudra for balance and protection against negative energies

Kashyapa Mudra – mudra for balance and protection against negative energies

Rudra Mudra – treats exhaustion, fatigue and weakness. Rudra Mudra activates Solar plexus and strengthens Chi (Energy, Prana). It is good for people working too hard and experiencing excessive stress. IT professionals, BPO executives, Doctors, Laborers, Students, Soldiers must practice this mudra. Rudra mudra increases earth element. It cures problems like listlessness, restlessness, heavy heart, butterflies in the stomach and anxiety.

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Soulager les maux de tête et le stress en 30 secondes grâce à l'acupression - Améliore ta Santé

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Shankh Mudra – for relieving throat / speech ailments 10-15 minutes as when needed.     Shankh Mudra resembles Conch shell. Conch Shell is traditionally used in Hindu temples for worship. Conch Shell is blown to create pure sound vibrations.    Shankh Mudra in a similar way helps those with speech and throat ailments. Shankh mudra helps by clearing the throat. It relieves stammering. It gives a quality to your speech by restoring the pitch and resonance.

Shankh Mudra – for relieving throat / speech ailments 10-15 minutes as when needed. Shankh Mudra resembles Conch shell. Conch Shell is traditionally used in Hindu temples for worship. Conch Shell is blown to create pure sound vibrations. Shankh Mudra in a similar way helps those with speech and throat ailments. Shankh mudra helps by clearing the throat. It relieves stammering. It gives a quality to your speech by restoring the pitch and resonance.

"Mahasirs Mudra" - pour soulager les maux de tête (dus à l'accumulation de l'énergie au niveau de la tête). Fréquents chez les personnes ayant des problèmes digestifs (constipation, flatulence). Ce mudra décongestionne les sinus frontaux. Joindre au bout du pouce, delui de l'index et du majeur. L'extrémité du doigt de l'annulaire repose à la racine du pouce. Le petit doigt reste étendu. Pratiquez 5 à 6 minutes (avec les deux mains).

"Mahasirs Mudra" - pour soulager les maux de tête (dus à l'accumulation de l'énergie au niveau de la tête). Fréquents chez les personnes ayant des problèmes digestifs (constipation, flatulence). Ce mudra décongestionne les sinus frontaux. Joindre au bout du pouce, delui de l'index et du majeur. L'extrémité du doigt de l'annulaire repose à la racine du pouce. Le petit doigt reste étendu. Pratiquez 5 à 6 minutes (avec les deux mains).

Faites cet exercice de 5 minutes avec vos mains pour stimuler l’énergie

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Les rides et les marques de votre visage révèlent des secrets sur votre santé Tout le monde a des rides, des lignes et des taches. Mais saviez-vous que nos

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Dans la médecine traditionnelle chinoise, le corps est considéré comme un système de vitalité,  le massage peut donc influencer le flux de vitalité et le bon fonctionnement des organes. Le point Zu San Li est connu comme  « le point de la longévité » en Chine , et « le point des centaines de maladies » au Japon. Où …

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