Pancakes ultra sains sans matières grasses 50 g de flocons d'avoine 2 blancs d’œufs 125 g de fromage blanc 0% 3 c. à soupe de compote de pomme sans sucre ajouté 1 c. à soupe de vanille liquide 5 g de levure chimique

Pancakes ultra sains sans matières grasses

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Cheesecake minceur au citron

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Cheesecake minceur au citron – Ingrédients de la recette : 300 g de fromage blanc, 2 oeufs, 40 g de sucre, 1 cuillère à soupe de maïzena, le jus citron

Le "smoothie bowl" à la banane et au kiwi pinterest petit dejeuner été

On nous le repète assez souvent, c’est le repas le plus important. Mais que mange-t-on au petit-déjeuner ? Voici 20 idées healthy pour bien commencer nos journées cet été.

Le parfait chocolat, sans sucre ni beurre : 200 gr de chocolat noir pâtissier 400 gr de crème liquide 15% MG 2 oeufs (à température ambiante) 100 gr de farine complète 6 gr de levure chimique 80 gr de poudre d'amande / Préparation : faire chauffer la crème et la verser sur le chocolat et fouetter jusqu’à ce que l’ensemble soit homogène. Ajouter ensuite les oeufs puis finir par les poudres. Verser la préparation ds un moule rond chemisé. four 20 min à 180°

Testée et approuvée avec du lait de coco a la place de la creme de soja. J'ai rajouté du sucre de coco. Pas faire dans un moule couronne car sinon pas fondant et pas avec de la poudre de noisette ca donne un gout bizare

Gratin de fruits rouges

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Retrouvez tous les messages Crèmes et Mousses sur Mes gourmandises, qu'on se le dise ...

Au chocolat, à la noisette, à la banane, à la noix de coco : 35 recettes de granola pour le petit déjeuner !

Les flocons d'avoine au petit-déjeuner, il y a deux façons de les consommer ! Si certaines préfèrent la version fondante alias le porridge,...

Fondant au chocolat à la compote de pommes

Fondant au chocolat léger sans beurre à la compote de pommes (pour un dessert sans glutent, remplacer la farine par de la farine de riz et de la fécule de maïs)

Crepes légères weight weitchers pour 24 crêpes (j’utilise une poele à crêpe de 22 cm de diamètre) 1 pp / crêpe (weight watchers) -2 œufs -200 g de farine -50 g de maïzena -50 cl de lait écrémé

Tout le monde aime les crêpes (ou presque ...) Bientôt c'est la chandeleur, donc j'ai testé la recette des crêpes de ma maman, en allégeant un peu ! pour 24 crêpes (j'utilise une poele à crêpe de 22 cm de diamètre) 1 pp / crêpe (weight watchers) œufs...

Gâteau léger poire et chocolat

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Gâteau léger poire et chocolat - Calorinet : les recettes ! de farine - ½ sachets de levure - 2 œufs - de lait écrémé - de sucre - de chocolat noir - 3 poires

Muffins diététiques aux pépites de chocolat pour petit déjeuner au bureau : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/muffins-dietetiques-aux-pepites-de-chocolat-pour-petit-dejeuner-au-bureau

Muffins diététiques aux pépites de chocolat pour petit déjeuner au bureau

Recette de Muffins diététiques aux pépites de chocolat pour petit déjeuner au bureau. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Plus

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