Vous rêvez d’éliminer les graisses encombrantes de votre corps ? Vous êtes tombés sur la bonne publication, une des rares dans laquelle nous vous présentons un moyen rapide et efficace pour éliminer des graisses indésirable. Elle se fait en seulement 28 jours et tout ce dont vous avez besoin est de faire de la planche régulièrement … #exercice #maigrir #28jours
Allez, je me lance dans un défi fitness !
En anglais, on les appelle les 30-days challenges. En français, ces défis fitness vont vous permettre de vous reprendre en main en 30 jours, avec des exercices quotidiens. Un peu chaque jour.... Vous vous y mettez ? /// #aufeminin #defi #fitness #exercice #musculation
5 postures de yoga pour réduire la graisse abdominale
5 postures de yoga pour réduire la graisse abdominale noté 5 - 4 votes La question de la graisse du ventre concerne la majorité d’entre nous, même les plus minces. Il n’est pas rare d’avoir un tout petit peu de gras en bas du ventre et de ne pas savoir comment s’en débarrasser. Les méthodes...