NIYAMAS - Tapas - La discipline
Retrouvons aujourd'hui : 𝗧𝗮𝗽𝗮𝘀 - 𝗟𝗮 𝗱𝗶𝘀𝗰𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗲. 🦋 Tapas est une question de discipline, pas de privation. Il s'agit de prendre soin de son corps et de son esprit en découvrant ce qui fonctionne le mieux pour soi. 👉 𝘘𝘶'𝘦𝘴𝘵 𝘤𝘦 𝘲𝘶𝘪 𝘦𝘴𝘵 𝘦𝘴𝘴𝘦𝘯𝘵𝘪𝘦𝘭 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘢𝘶𝘫𝘰𝘶𝘳𝘥'𝘩𝘶𝘪 ? #cours #meditation #tellmeyoga #yoga #yin #bienetr
Les Yamas : SATYA
Poursuivons la philosophie de Yoga. 🦋 SATYA est un autre Yamas.🙏 La véracité dans sa forme la plus pure. Il ne s'agit pas seulement de dire la vérité, mais aussi d'agir conformément à ce que nous disons ou promettons. En d'autres termes, cela signifie être honnête avec soi-même et avec les autres à tout moment... 👉 Comment pourriez-vous être plus authentique ? #cours #meditation #tellmeyoga #yoga #yin #bienetre #sante #conscience
Les Yamas : AHIMSA
Continuons la philosophie de Yoga. 🦋 AHIMSA est l'un des cinq Yamas.🙏 Ce mode de vie, vous permet de ne pas nuire aux autres et éviter la violence chaque fois que possible. Pour mener une vie d'ahimsa, vous devez être conscient de vos actions et de la façon dont elles affectent les autres. 👉 N'est-il pas temps d'adopter un mode de vie plus tolérant ? #cours #meditation #tellmeyoga #yoga #yin #bienetre #sante #conscience
Les Yamas : Aparigraha
Dans la série Philosophie du Yoga, nous finissons aujourd'hui la série des Yamas. 🦋 Aparigraha correspond au non-attachement au laisser-aller. Il s'agit de reconnaître que tout ce que nous avons dans ce monde a une date d'expiration. Ne pas s'attacher pour mieux s'ouvrir à de nouvelles expériences. 👉 Comment pourriez-vous laisser aller certaines choses dans votre vie ? #cours #meditation #tellmeyoga #yoga #yin #bienetre #sante #conscience
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Les Yamas
Pour poursuivre notre série philosophique du Yoga, je vous propose de voir :LES NIYAMAS 🦋 Les Niyamas sont des directives personnelles, le style de vie que nous menons, le comportement envers nous-mêmes. Ce sont les règles qui nous aident à maintenir un corps et un esprit sains.🙏 #cours #meditation #tellmeyoga #yoga #yin #bienetre #sante #conscience
Les Yamas : Brahmacharya
Dans la série Philosophie du Yoga, retrouvons aujourd'hui : Brahmacharya - La modération. 🦋 Le brahmacharya correspond à un Yamas de modération en toutes choses. Il s'agit d'être modéré dans ses mouvements physiques, dans ses actions mentales, dans ses habitudes, ses pensées... 👉 Comment pourriez-vous apporter plus de modération dans votre vie ? #cours #meditation #tellmeyoga #yoga #yin #bienetre #sante #conscience
Découvrez Les huit membres du Raja Yoga
Avant de présenter « Les huit membres du Raja Yoga », il faut préciser que dans le Yoga, comme dans tout autre domaine, il y a beaucoup de choses qui sont sujettes à interprétation. Si le sujet de la Philosophie du yoga vous intéresse découvrez aussi nos articles sur l’Histoire du yoga, et les textes sacrés comme la Bhagavad-Gita, Les Vedas.
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