Acceptez ce défi qui est déjà relevé par des centaines de personnes dans le monde et changez de silhouette. La planche est parmi les exercices les plus importants pour le renforcement de la partie centrale du corps. Les débutants trouveront que cet exercice est très simple et le sauteront très probablement. La planche fait fondre …

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A chaque jour une zone à travailler. Lundi : spécial fessiers....

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#cellulite Get the best workout for cellulite using butt exercises and leg exercises to

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Mincir avec l’homéopathie

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5 tibetains

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Ingrédients: 1 tasse d’eau à température ambiante Le jus d’1 citron 1 cuillère à café de vinaigre de cidre 1 cuillère à café de miel brut ou quelques gouttes de stevia. 1 cm de racine de gingembre frais ou 1/4 cuillère à café de gingembre moulu. (Utilisez de la stevia si vous suivez un régime anti-candida ou faible en sucre).

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Ceci est impressionnant ~ Tapez votre poids actuel et votre objectif de poids pour voir la différence ... bonne motivation!

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Comment Perdre du poids sans régime en restant couchée pendant 5 min 3 X par jour !

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Perdez 6 kg en 10 jours avec ce régime ! Lire la suite /ici :http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

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14 postures pour l’ouverture du bassin et le detox émotionnel – Ayurvéda Magazine

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