Teamwork activity!

jeux coopératifs, le but du jeu est de transvaser les balles d'un seau à l'autre

Mouvement pour faire fondre le tour de taille, mincir les cuisse et raffermir…

2 semaines pour raffermir tes cuisses et tes fessiers, il te faut juste un mur, un tapis de sol et 5 minutes par jour !

La graisse du ventre peut être l’une des zones de votre corps les plus difficiles et tenaces à brûler. La plupart du temps c’est la première chose que les gens remarquent quand ils vous observent. Par conséquent avoir de la graisse au niveau du ventre peut vous complexer et aura une incidence sur votre qualité de …

Suivez ces 5 postures de yoga pour réduire la graisse du ventre tenace

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