Curry de pois chiches au lait de coco
Mijoté de pois chiches minceur au chorizo et aux poivrons : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/mijote-de-pois-chiches-minceur-au-chorizo-et-aux-poivrons.html
saucisses, échalote, pomme de terre, oignon, huile d'olive, eau, ail, herbes de provence
Recette de Quiche lorraine légère sans pâte
ROUGAIL SAUCISSE et HARICOTS ROUGES à la CRÉOLE – Waiting For The sun
saumon mariné dans jus d'orange, jus de citron, miel, sauce soja, huile d'olive, poivre et gingembre rapé, oignons nouveaux. Laisser mariner une nuit, puis cuire au four dans la marinade ( 15 mn à 180°) et servir avec du riz et des légumes.
Riz Cantonnais
Tresse...                                                                                                                                                     Plus
Rouelle de porc à la moutarde : Recette de Rouelle de porc à la moutarde…

Encore plus d'idées
Lasagnes courgettes chèvre weight watchers - A la table de Bérangère
Photo de la recette : Poulet à la moutarde et aux champignons, sauce légère au yaourt
Röstis de poireaux et de patate douce
PORC AU CARAMEL (Pour 4 P : 500 g de filet de porc, 4 c à s de sauce nuoc-mam, 2 c à s de sauce soja, 2 c à c de gingembre en poudre ou frais, 2 c à c de sucre, 2 c à s d’huile neutre) (CARAMEL : 4 c à s de sucre, 2 c à s d’eau)
Pâtes aux poireaux et à lail, sauce moutardée ( lardons ciboulettes creme liquide moutarde a l ancienne )
Gratin Dauphinois Weight Watchers .Coucou ! Aujourd'hui, à nouveau une recette Weight Watchers à vous proposer .... ! Eh oui, manger sain
roule-courgette. pour 3/4 personnes, 200 g de courgettes 400g de pdt 1 oeufs 2cas de lait 1/2 buche de chevre 2 grosses cas de crème fraiche epaisse 3 tranches de jambon 150g de gryere rapé, sel poivre ciboulette 30/40 m au four a 180°C et encore 15 m au four lorsque le jambon la buche la créme a été incorporé
Filets de poulet farcis au basilic et fromage frais 0%
La meilleure recette de COURGETTES LAIT DE COCO ET CURRY! L'essayer, c'est l'adopter! 4.0/5 (9 votes), 8 Commentaires. Ingrédients: 1/2 oignon, 1 courgette, 2 c. à soupe d'huile d'olive, 3 c. à soupe de lait de coco, 1 c. à café de curry, Sel et poivre du moulin
Lasagnes light aux courgettes et chèvre frais
Pinterest
Rechercher