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L'index glycémique, plus important que les calories

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Découvrez ces quelques recettes pour commencer une semaine de détox!

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Où trouver fer, calcium, protéines, ailleurs que dans la viande et les produits laitiers

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perdre kilo, mincir, maigrir

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10 smoothies detox parfaits pour se sentir bien dès le matin ! En plus ils sont vraiment délicieux !

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Pour des smoothies équilibrés - Avril supermarché et Blond Story

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Tagliatelles de courgettes alla Carbonara

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poivre, crême fraîche, beurre, endive, reblochon, sel, lardons

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cannellonis d'aubergine Préparation : 20 minutes Cuisson : 10 minutes Pour 4 personnes - 2 tranches d’agneau 200 g - 3 grosses aubergines - 1 oignon - 1 tomate - 1 poivron - 2 gousses d’ail - huile d’olive - romarin, cumin, persil - 200 ml de coulis de tomate - du parmesan -Sel et poivre

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Le (très) fondant au chocolat

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