Répartissez uniformément de la sauce pesto sur 2 tranches de pain de mie. Sur une des tranches, déposez 2 rondelles de tomate, 2 rondelles de mozzarella, une demi-tranche de jambon et un peu

Croque-monsieur à l’italienne

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Wraps crémeux allégés au poulet et fromage blanc 0% : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/wraps-cremeux-alleges-au-poulet-et-fromage-blanc-0.html

Wraps crémeux allégés au poulet et fromage blanc 0%

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La meilleure recette de Burger poulet, chèvre, miel! L'essayer, c'est l'adopter! 5.0/5 (3 votes), 6 Commentaires. Ingrédients: 2 pains à burger 2 blancs de poulet 4cs huile d'olive 2cs miel Herbes de Provence 100g chèvre 10cl crème semi-épaisse 2 tomates Mâche et roquette Sel Poivre

Burger poulet, chèvre, miel

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Wraps - 3 recettes pour changer votre apéro - 1 pot de ricotta (250 g) - 4 poignées de roquette - 12 tranches fiche de Jambon de Parme - 1 citron jaune - huile d’olive, sel, poivre (= base)

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Make lunch interesting again with this Spicy Tuna Wrap recipe featuring Wild Selections:registered: Solid White Albacore.

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Croque poulet toasté léger mimolette et tomate : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/croque-poulet-toaste-leger-mimolette-et-tomate.html

Croque poulet toasté léger mimolette et tomate

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Savoureux burger New Delhi au poulet et au curry

Burgers indiens au poulet, naan et raita – Ingrédients de la recette : 500 g de poulet haché, 100 g de chapelure blanche, 1 petit oignon rouge émincé, 100 g de pâte tikka

Club sandwich aux crudités et aux restes de poulet cuit : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/club-sandwich-aux-crudites-et-aux-restes-de-poulet-cuit.html

Club sandwich aux crudités et aux restes de poulet cuit

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chicken caesar salad wraps

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Croque-Monsieur au chèvre crème à l’échalote

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Croque-Monsieur au chèvre sauce à l'échalote – 12 tranches de pain de mie – 3 tranches de jambon blanc – 20 cl de crème semi épaisse – 150 g d’emmental râpé – une échalote – origan – une bûche de chèvre g)

Ingrédients (pour 4 personnes) : - 2 concombres - 200 g de saumon fumé - 4 cuillères à soupe de crème fraîche - ciboulette - 1 cuillère à café de moutarde - jus d'un demi citron - sel, poivre

Tagliatelles de concombre au saumon fumé

Ingrédients (pour 4 personnes) : - 2 concombres - 200 g de saumon fumé - 4 cuillères à soupe de crème fraîche - ciboulette - 1 cuillère à café de moutarde - jus d'un demi citron - sel, poivre

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