Une recette de cake presque magique par son moelleux malgré l’absence de matières grasses :). Il est customisable à souhaits, léger, parfait J’ai trouvé la recette ici et depuis je l’ai faite un nombre incalculable de fois ! Il vous faudra pour un cake salé 1 yaourt de 125g , dont vous garderez le pot 3 pots de …

Cake salé

Une recette de cake presque magique par son moelleux malgré l’absence de matières grasses :). Il est customisable à souhaits, léger, parfait J’ai trouvé la recette ici et depuis je l’ai faite un nombre incalculable de fois ! Il vous faudra pour un cake salé 1 yaourt de 125g , dont vous garderez le pot 3 pots de …

Quiche allégée au thon 4 oeufs 20 cl de crème fraîche légère 100 g de gruyère râpé allégé 1 boîte de thon au naturel sel, poivre

Quiche allégée au thon

Quiche allégée au thon 4 oeufs 20 cl de crème fraîche légère 100 g de gruyère râpé allégé 1 boîte de thon au naturel sel, poivre

Salé - Pain de thon à la courgette pour 6 pers. : 2 boîtes de thon au naturel (185 g poids égoutté l’une)- 100 g de flocons d’avoine- 1 gousse d’ail- 1 courgette- 10 cl de lait- 10 cl de crème liquide- 3 oeufs- 2 càs de moutarde forte- sel, poivre, paprika. Recette sur le site.

Pain de thon à la courgette

Salé - Pain de thon à la courgette pour 6 pers. : 2 boîtes de thon au naturel (185 g poids égoutté l’une)- 100 g de flocons d’avoine- 1 gousse d’ail- 1 courgette- 10 cl de lait- 10 cl de crème liquide- 3 oeufs- 2 càs de moutarde forte- sel, poivre, paprika. Recette sur le site.

PAIN DE THON, light et très facile! - C secrets gourmands!! Blog de cusine, recettes faciles, à préparer à l'avance, ...

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Cake salé sans huile ni beurre (façon gâteau au yaourt), à tester pour les pique-nique de cet été !

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Une belle tarte à la tomate, au thon et à la moutarde. Idéal l'été, après une séance de sport !

Tarte aux tomates, au thon et à la moutarde

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Cake courgettes saumon sans farine sans gras !..

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Quiche sans pâte au thon et à la tomate

Quiche sans pâte au thon et à la tomate - Blog cuisine avec du chocolat ou Thermomix mais pas que

Quiche sans pâte au thon et à la tomate

Quiche lorraine sans pâte : Savoureuse et équilibrée | Fourchette & Bikini

Quiche lorraine sans pâte

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Quiche au thon revisitée sans lactose

Quiche au thon revisitée sans lactose

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