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Warm up your abs and lower back with this bodyweight at home core warm up routine. Get your heart pumping and prepare your core for a strengthening workout. http://www.spotebi.com/workout-routines/bodyweight-at-home-core-warm-up-routine/
Curry de pois chiches aux épinards. Alors là c'est la meilleure trouvaille que j'ai faite , grâce à ma soeur ! omega 3, fibres, protéines, le tout dans un plat végétarien et SUPER BON ! l'essayer c'est l'adopter.
Spicy Ginger Lemon Soup with Mushrooms (vegan, grain free, gluten free)
Lentilles au Curry, à la Courge Butternut et aux Noix de Grenoble
Je crois bien que j'ai trouvé LA recette de gâteau au chocolat 100% végétal qui me fait fondre de plaisir, rien que ça ! Après avoir tatonné 2 ou 3 fois, j'ai enfin trouvé, pour chaque ingrédient de la recette, les quantités idéales qui permettent d'obtenir...
C'est une recette que j'ai inventé pour assouvir ma passion du chocolat et du matcha! Un dessert gourmand et esthétique.
Programme de musculation complet pour les femmes. 4 jours d’entraînements et un jour de repos. Permet de se tonifier rapidement
Dessert de Noël vegan : bûche passion coco http://www.leaf-blog.com #GoGreenChristmas #GoGreenProject
This easy, no-bake vegan cheesecake is light, creamy and subtly sweet with a perfectly silky texture.
Potée d'automne aux lentilles, tofu fumé, potimarron et carottes
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Steaks végétaux au protéines de soja | Tambouille & Délices
Croquettes de Millet, Roquette, Tomates Confites et Tofu {sans œufs} #recette #végétal #vegan @ Le Cri de la Courgette
Best Ever Mushroom Soup
Cheesecake noix de coco et framboise végétalien {cru, sans gluten, sans lactose}
...présentées par Frédéric De magnifiques galettes de couleur mordorée autour de ce grand légume d'automne qu'est la courge. Du riz donnera la réplique aux morceaux de courge (nous avons trouvé de la courge musquée, mais n'importe quel courge ou potiron peut faire l'affaire). Ceux-ci sont préalablement frits avec de l'oignon, mixés, agrémentés d'épices, d'herbes et déposés en galettes dans une poêle huilée pour y cuire. Ces galettes consistantes pourront se déguster avec des crudités ...

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Sugar Free, lactose free, gluten free
Suikervrije zoete havermoutkoekjes
Laagjes ontbijt
28 Unusual Bedside Table Ideas Enhance The Charm And Decor Of Your Bedroom
banana chocolate chip cookies  1 cup mashed ripe bananas, about 1 large banana     2 tablespoons creamy almond butter     1 tablespoons apple butter (optional)*     2 teaspoons vanilla extract     1 teaspoon baking soda     ½ teaspoon ground cinnamon     Pinch of Salt     1 ¼ cup almond flour     ¼ cup Enjoy Life Chocolate Chips (gluten-free, dairy-free, and soy-free – delicious)
Cinnamon Roll Baked Oatmeal.. so good!
These Paleo banana pancakes with fruit, are quickly becoming my fave breakfast! So easy with 2 ingredients!
Healthy Oatmeal Muffins. These are a lot like granola and can be eaten as a muffin or crumbled into a bowl of yogurt. Yum!
Big Dave's Refrigerator Oatmeal Breakfast Recipe Infographic | Quick & Easy overnight breakfast idea
quick cinnamon bagels, gluten-free, low-fructose, cream cheese
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