Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de…

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Comment trouver des idées de salades vegan et sans gluten

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En panne d’ idées de salades gourmandes, riches et équilibrées ? Retrouvez toutes les combinaisons possibles dans ce tableau d’inspiration !

SALADE DE CONCOMBRE, POIS CHICHES, AVOCAT ET FETA

SALADE DE CONCOMBRE, POIS CHICHES, AVOCAT ET FETA

Lorsqu'il fait chaud, on a envie de fraîcheur et de légereté dans l'assiette! Associez le croquant du concombre à la douceur de la feta, quelques pois chiches, et de la feta et vous avez là un repas complet! Pour 3 à 4 personnes 1 concombre 2 avocats...

Un salade délicieuse pour dégonfler l'abdomen et purifier l'organisme

Un salade délicieuse pour dégonfler l'abdomen et purifier l'organisme

Un salade délicieuse Ingrédients 12 tomates cerises 1 concombre 10 petits dés de feta Un demi oignon rouge haché 1 poignée de persil haché 1 avocat 1 cuillerée d’huile d’olive g) 1 cuillerée de vinaigre de vin rouge g) Du poivre noir selon les goûts

tableau index glycemique

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