Couper les courgettes en deux. Enlever la chair. Badigeonner d'huile d'olive et à l'ail dessus ou de la poudre d'ail. Garnir de tranches de tomates, saler et poivrer au goût. Utiliser de la chapelure ou de la levure maltée. Cuire au four 375° pendant 20 à 30 minutes.

Couper les courgettes en deux. Enlever la chair. Badigeonner d'huile d'olive et à l'ail dessus ou de la poudre d'ail. Garnir de tranches de tomates, saler et poivrer au goût. Utiliser de la chapelure ou de la levure maltée. Cuire au four 375° pendant 20 à 30 minutes.

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clafoutis poireaux

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Ragoût de légumes aux épices douces, pois chiches et noix de cajou

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