Le schéma MAGIQUE pour créer des GREEN SMOOTHIES PARFAITS ! - Confidentielles

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pantone milkshake milktone : recette simples et fruitées. On peut aussi utiliser du lait d'amande.

One milkshake a day... Ma palette de vitamines

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6 Façons de remplacer les Oeufs en Cuisine ! |

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Créer votre smoothie parfait pour débutants. Pour plus de conseils et d'astuces rendez-vous sur lavieestbelleaunaturel.com

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Recette de Smoothie banane pomme et yaourt

Smoothie bananapple

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Smoothie brûle-graisses pomme, concombre et menthe : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-brule-graisses-pomme-concombre-et-menthe.html

Smoothie brûle-graisses pomme, concombre et menthe

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Smoothie banane/miel Pour 1 personne: -1 banane -1 cuillère à café de miel -25cl de lait -1/2 citron pressé  Mixez le tout jusqu'à obtenir un liquide (à peu près) épais.

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Infographique : La chimie du smoothie - Recettes du Québec

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gingembre, framboise, citron, jus d'orange, eau, miel, kiwi

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pomme verte et nettoyez-la bien (vous n’avez pas besoin de l’éplucher). Choisissez un concombre adapté, et épluchez-le. Vous aurez également besoin de 40 grammes de gingembre frais. Faites une infusion de gingembre dans un verre d’eau bouillante (250 ml). Une fois que la décoction est prête, ajoutez-la dans un mixeur avec la pomme et le concombre coupés en morceaux.  lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

3 combinaisons de fruits pour perdre du poids

pomme verte et nettoyez-la bien (vous n’avez pas besoin de l’éplucher). Choisissez un concombre adapté, et épluchez-le. Vous aurez également besoin de 40 grammes de gingembre frais. Faites une infusion de gingembre dans un verre d’eau bouillante (250 ml). Une fois que la décoction est prête, ajoutez-la dans un mixeur avec la pomme et le concombre coupés en morceaux. lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

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