Il ne s’agit pas de tout changer chaque semaine, mais d’apporter des ajustements stratégiques pour maximiser les résultats à chaque phase. ✨ 🌿 Pourquoi c’est important ? ➡️ Pendant tes règles, ta peau devient plus sensible à cause de la baisse des œstrogènes. Utilise des soins apaisants et hydratants pour calmer les inflammations. ➡️ Après tes règles, l’augmentation des œstrogènes redonne à ta peau éclat et hydratation. C’est le moment idéal pour ajouter de la vitamine C et booster la lumi...
