Avec leurs vitamines à gogo, les smoothies sont de vraies bombes d’énergie. Et de plaisir… Un régal à siroter à l’heure où les corps passent en mode vacances...

10 super smoothies à moins de 200 calories

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Voilà l’été est là, le moment idéal pour faire une cure détox ! Une journée (ou plus) pour penser à soi, se faire du bien, mettre son système digestif au repos. Je vous propose de tester ma petite cure détox maison, à base de jus de fruits et légumes.

Cure détox : jus détox avec le kuvings

Voilà l’été est là, le moment idéal pour faire une cure détox ! Une journée (ou plus) pour penser à soi, se faire du bien, mettre son système digestif au repos. Je vous propose de tester ma petite cure détox maison, à base de jus de fruits et légumes.

Un diurétique naturel qui aide à lutter contre la rétention d’eau et les gonflements. Mixez 2 poignées d’épinards, 15 cl d’eau, 100 grammes d’ananas, 100 gr de mangue, 2 bananes avec quelques glaçons et servez.

5 smoothies ventre plat qui nous mettent l’eau à la bouche

Un diurétique naturel qui aide à lutter contre la rétention d’eau et les gonflements. Mixez 2 poignées d’épinards, 15 cl d’eau, 100 grammes d’ananas, 100 gr de mangue, 2 bananes avec quelques glaçons et servez.

Jus de légumes "detox" pour nettoyer votre corps après les repas de fêtes...    Recette: celeri, concombre, épinards, broccoli, citron, pomme verte

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Elle a bu du jus de carotte tous les jours pendant 8 mois: vous n'allez pas croire ce qui est arrivé...

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