Recette de boulettes de chou-fleur et de quinoa sauce Buffalo

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500g de pomme de terre + 100g de farine + 2 oeufs + 2 c à s d'huile d'olive + 1/4 de l de lait + 100g de gruyère rapé + 1 sachet de levure + De la noix de muscade + Du sel et povre

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Gratin de patates douces et crumble de noix de pécan (plat sucré/salé)

Quenelles de patate douce au sarrasin (sans gluten)

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Plaisir vegan: Polenta croustillante à l'ail

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croquettes de millet à l'emmental

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Cannelloni courgettes et chèvre

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Selon Doctissimo les produits allégés pourraient faire grossir. Découvrez cette étude récente qui met en évidence des inflammations chroniques du foie et du cerveau.

Les frites sont dorées, croustillantes mais restent moelleuses à l'intérieur :-)

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Chou rouge braisé aux pommes et epices - http://scally.typepad.com/cest_moi_qui_lai_fait/2014/12/chou-rouge-braise-pommes-epices.html

Chou rouge braisé aux pommes et aux épices

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Carottes confites

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