U shape house - love it!

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Voici un plat complet, délicieux et sain, qui vous dépannera les soirs où vous ne voulez pas passer 3h devant les fourneaux. Il suffit de 5 minutes de préparation et de laisser mijoter 1/2h dans une sauteuse... En plus, vous avez peut-être déjà dans vos...

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Risotto de quinoa aux courgettes et au curcuma

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Croquettes de quinoa au chèvre frais (sans gluten)

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Verrines fraise mascarpone spéculoos.   Et plein d'autres idées de recettes à base de #speculoos

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Verrine chèvre basilic

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Salé - Clafoutis salé d'épinards au saumon. Ingrédients (4 personnes) : 1 bouquet d’épinards frais-2 tranches de saumon fumé-25 cl de lait-50 g de farine-50 g de ricotta (ou de parmesan, ou gruyère selon ce que vous avez)-20 g de beurre-3 oeufs-Sel et poivre. Recette sur le site.

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Humm ça donne faim | Les 5 aliments indispensables dans la cuisine

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Curry Salmon | Saumon sauce curry

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Pancakes ultra sains sans matières grasses 50 g de flocons d'avoine 2 blancs d’œufs 125 g de fromage blanc 0% 3 c. à soupe de compote de pomme sans sucre ajouté 1 c. à soupe de vanille liquide 5 g de levure chimique

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