Corinne
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Tu hésites encore à t'inscrire pour le semi-marathon de Paris ? Les inscriptions sont toujours ouvertes, alors passe ce test et vois si tu es prêt(e) à courir ton 1er semi !

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La check-list d’avant course sans prise de tête

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Il court, il court, le marathonien ! Réussir une course, ne s'improvise pas. Entraînement, régime alimentaire et un bon équipement sont déterminants. Les 5 clés pour une belle course avec Jean-Claude Lanthier*, coach et préparateur de course.

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