guide aromathérapie : tout savoir sur les huiles essentielles

Petit guide des huiles essentielles à avoir chez soi

Le yoga des yeux est plus que jamais nécessaire pour les contemporains du 21ème siècle. Ces 4 exercices vont permettre de préserver votre capital vision et permettre de mieux résister à la fatigue oculaire.

Yoga des yeux : le remède à la fatigue et au vieillissement oculaire

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Un psoas qui n'est pas étiré correctement/suffisamment est une cause courante des maux de bas du dos. Stretch it baby, stretch it! ;)

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Quelle huile essentielle utiliser pour ma peau? Les huiles essentielles apportent leurs bienfaits en traversant la barrière cutanée et en pénétrant la peau en profondeur. D'où leur intérêt en cosmétique.

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Une approche du bien être et de la santé par des techniques et thérapies naturelles. une autre façon d'envisager la santé, la guérison. Les approches corps-esprit.

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Le psoas, le « muscle de l’âme» est l'endroit où se loge la peur et l’anxiété

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