Wraps saumon fumé concombre fromage frais (2)

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bo bun 6 copie ★ salade bo bun ★

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Poulet aux noix de cajou

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saumon mariné  dans jus d'orange, jus de citron, miel, sauce soja, huile d'olive, poivre et gingembre rapé, oignons nouveaux. Laisser mariner une nuit, puis cuire au four dans la marinade ( 15 mn à 180°) et servir avec du riz et des légumes.

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recettes smoothies pour tous les goûts, suivre un régime santé et minceur à smoothies

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Croustillant de Saint-Jacques                                                                                                                                                                                 Plus

Croustillant de Saint-Jacques Plus

Salé - Rouleaux de printemps pour 2 perso. : 2 grandes galettes de riz (ou 4 petites) * 6 crevettes cuites * 1 carotte * 2 bâtonnets de surimis * 40 g de pâtes de riz  * salade * menthe * coriandre. Recette sur le site.

Salé - Rouleaux de printemps pour 2 perso. : 2 grandes galettes de riz (ou 4 petites) * 6 crevettes cuites * 1 carotte * 2 bâtonnets de surimis * 40 g de pâtes de riz * salade * menthe * coriandre. Recette sur le site.

Chou-fleur croustillant à la tomate et au curcuma

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Citrus, Avocado and Fennel Salad

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PARMENTIER DE COURGETTES AU BŒUF::: C'est le moment de la Courgette dans nos jardins,il faudra commencer à trouver divers recettes pour l'utiliser,elle est très peu calorique et s'accommode avectout, viandes,poissons,épices et même du chocolat,on peut la préparer en salade,poêlée,rôtie,crue,confite..

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